体幹鍛えて…

オンラインでストレッチ、体幹トレーニング！

bandという無料アプリを使用してオンタイムでのLive配信、後から好きな時間に動画で参加、、と自由にトレーニングできます。残念ながら参加者のお顔は見えませんが、コメントは出来ます。言葉と動きでなるべくわかりやすく指導していきます。

月額、/3000円 お支払いは振り込み、paypalなど。
(エスメラルダ の生徒さんなどお会い出来る方には月謝と一緒に頂戴しています。)
土日の朝と夜に30分、配信しています。(日程はアプリ内に記載)
こんな感じです。(ショートバージョンストレッチ)
Eストレッチ動画
毎回違う内容です。
なかなか外出出来ないこの頃、おうちで楽しくトレーニングしませんか？
身体も心もスッキリ！アプリ内ですが仲間も一緒！
たっくさんのお申し込みお待ちしております！
お申し込みはこちら、お問い合わせからどうぞ。
エスメラルダ ベリーダンススクール