Esmeraldabellydanceschool新規生徒さん募集中♪

～Esmeraldabellydanceschool～
新規生徒さん募集中♪

～女性美と健康を目指して楽しく踊りましょう～

Esmeralda所属、Esmeralda事務長のファラ夫さんも
blogで情報発信、紹介してくれています。

ファラ夫の晴れ時々ベリーダンス

ベリーダンスを始めるきっかけって何でしょう。

※ベリーダンスを見てやってみたいと思った。

※体を動かしたい…インナーマッスル、体幹を鍛えたい

※ベリーダンスの音楽が良い…

※ダイエットに…特にウェスト、腰回り

※人と違う趣味を持ちたい…子供にも変わった習い事をさせたい。

※衣装、レッスン着が素敵

※友達作りに

※綺麗になりたい

そして、タイミングは？…

※子供達から、手が離れて時間ができた

※引っ越してきて、新しいチャレンジをしたくなった

※病気後、産後など、心境の変化

等々…様々のようです。

ベリーダンスの動きにより、、
インナーマッスル、体幹を鍛え 女性らしいしなやかな筋肉とメリハリ、円みのある体を作り上げます。
普段使わない筋肉、意識したことのない内側の筋肉を動かせるようになります。
リンパの流れを良くし、デトックス効果によりアンチエイジングにも効果があると言われています。
腰痛、肩こりの改善、ホルモンのバランスを整える…など本当に様々な良い効果があります。

更に内面は女性性の向上、開花、自分に自信がつくことでイキイキと綺麗にポジティブになれます。

何より仲間とベリーダンスを踊る楽しさがあります。

Esmeraldaの良いところは、それぞれを認めあえる、個々の美しさを伸ばしていけるところだと思います。

どうぞ、Esmeraldabellydanceschoolのベリーダンスを見て、体験してみて下さい。

必ず、良い変化があります。