ベリーダンスを体験してみませんか？

東北は寒さも続いていますね。今年はベリーダンスも様々な良い効果から注目されているようです。
各教室の初めての方を対象とした入門クラスでは、新規生徒さん募集しております‼️
身体を動かす趣味を探している方にはオススメです。
踊りながら身体に効いてくれるならとても楽しいですよね。またアラブのリズムや雰囲気で非日常を感じながらストレスを発散、自分を取り戻す時間はとても大切です。
簡単ですが、個人差はありますが、ベリーダンスの良い効果についてです。
腰痛、肩こり、生理不順、不妊の改善、ホルモンバランスを整える、しなやかな筋肉がつき、体幹を鍛え姿勢が良くなる。ダイエット効果、デトックス効果、アンチエイジングなど。。
余談ですが。。健康的に女性性が上がるのでモテます。笑…本能的に男性は、健康で沢山子供が産める女性を求めるものだと思うのです。
(女性性などのセミナーも承っておりますので、企業様、団体様、ご連絡お待ちしております(^^))
ね、魅力的ですよね～‼️
ゆっくりした動きでインナーの筋肉を鍛え、しっかりした土台を作り上げるので効果は急激に出ませんが、必ず何か変化はあります。そのため、一度美しく作り上げた身体は簡単に戻りません。
急激なダイエットもリバウンドなどすぐに戻ったりしますよね。
体験して継続して動いてみてください。奥が深いベリーダンスの虜になる方はとても多いです。
教室は、盛岡、北上、奥州市、紫波、秋田県横手市とございます。
また、サークルの講師、人数を集めて頂ければ出張のレッスンも致します。
詳しくはホームページから。
レッスンの日程はホームページスケジュールからどうぞ🗓
また、ダンサーの派遣…イベント出演やパーティでの余興も承っております。
お問い合わせお待ちしております(^^)
エスメラルダベリーダンススクール